第173章

呼吸法的锻炼其实没有什么秘诀或者特别难的地方，主要就是需要维持那种独特的呼吸节奏，不管做什么都不能中途停止或者打乱节奏，不管是“常中”“全集中”等等技巧，本质上都是一样的对于注意力的分配而已，除此之外