第455章 一拳爆头

“对，就是这种感觉。今后你只要按照我跟你说的这个方法，吐纳练气，每天抽个时间，适当的运动一下，功力一定会循序渐进的增长，对你的身体只有好处，没有坏处，自身的安全也会有很大的保障。”

“这样的话，我今后离