第5章 锻体之法

“人如水桶，元气如水！”

“若想让这水桶能够装入更多的水，就必须把这水桶加固，加大！”

“而我们修炼，想要让这身体承载更多的天地灵气，首先要做的便是将这身体锤炼好！”

“这锻体之法分为三个步骤，要外炼血肉、