第22章 以报知遇

习惯，是一种很难摆脱的顽疾。

它本质是人在长时间内重复某种特定行为后，随着时间的积淀将其逐渐转变为一种近似于条件反射的表现，在不知不觉中养成，想改掉的时候却得刻意花上超乎想象的努力。好的习惯能让你受益终