第611章 这母女俩会不会异想天开？

姜念：“你不要说话，深呼吸一下。”

“不是张嘴呼吸，要闭上眼睛，合上嘴巴，舌头抵住上颚，用鼻子深深吸气，慢慢地用意念把气从眉间推动到腹部。”

这是道家的气沉丹田之法。

用于凝神静气的。

邹春梅听得玄乎，不过还