第133章 顶天立地

‘谷首对应羊车发力，应当缓步慢走，引动下丹田真炁生发，缓缓冲开尾闾，积蓄炁机；

谷中段则是鹿车发力，步伐应连贯轻快，激发炁势升腾而起，稳定通过夹脊水火交汇之处，乃是周天运转最顺畅的阶段；

谷后段对应牛车发