第505章 万象初鸣，雏凤清声（二）

道起五脏观：我在九十年代当天师荆山出玉138 字更新于

卯时不到，吴明心已起身，在宿舍小院内站混元桩。

雷云升所传的桩功，看似简单，实则要求极严：头顶悬，肩胛开，脊柱如弓，足趾扣地，呼吸细长匀深。

吴明心起初站不到一刻钟便双腿剧颤，汗出如浆。他便咬着牙，心里默

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