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我粗略翻了翻这本剑诀，是严长老离开九山派时带出来的一本，多年过去纸页蛀蚀得厉害，字里行间还有乱涂乱画的小人头，只怕是他小时候的作品。好在记载的内容倒是没有缺失，确实是练气的法子，或许能比原来打基础的心