第75节

当然张阳练的养生功并不是外面常见，后世广泛流传的孙思邈养生功，而是孙思邈特地为张阳编排的颐养身体恢复关节韧带的功法。

而小四练习的就是另一套动作相对普通，用来为其练武打根基，强身健体的打熬筋骨的，而不是