二十八、打听

“……维持我们身体每天保持生机活力的，是我们每天吃进去的食物，但我们身体所需要的营养并不是一种食物就能提供的，而是需要很多种。”

“……我们的身体所需要的营养大体可以分为蛋白质，碳水化合物，维生素，脂肪