第1133章 我都穷到要吃泡面了！

嗯，吃蔬菜和主食，然后就是吃那种肉类，最后才是可以点这个甜品，你记得啊。

呃，这个你可以当主食，早餐代餐，你也可以呢，就是把它当饭后的甜品，传统上我们都认为黑芝麻它补肝肾，然后呢也补肺！

还有一个好处就是