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练了十几分钟后，菱乃累了，停下来休息，顺便把小手放在自己的小屁屁上，好好感受一下。

虽然练的时间很短，但臀部已经明显变得紧致了，摸起来比之前更有弹性了。

感觉到训练后真的有变化，菱乃一下就有干劲，就接着继