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在高压调温锅的帮助下，原本需要顿至少两个小时的鸟只需要半个小时就能好，这个时间，刚好够他将番茄炒蛋，以及香煎鸟胸肉做完。

这两道菜都不是特别需要技术含量的菜式，把握好火候，调味品用料就能做的很好吃———