后记

有一年，我的身体一直处于亚健康状态，在朋友的建议下，我开始学习陈式太极拳。

后来，朋友又向我推荐了很多网上陈式太极拳的视频教学资料，那其中，有一个二十多岁太极冠军女孩的视频，深深地吸引了我，于是，闲暇时