第154章 长命

“你先洗耳恭听何为‘阳气’，阳气，分先天、后天。先天阳气，就是你出生就有的，最为宝贵；而后天阳气，是通过食物，吸收精气营养转化而来。

阳气是人之根本，阳气充足，体质便越强大，人体也越强壮；阳气不足，就会