第421章 飞速进步（三）

十分有规律的，郑亚每一天的强化训练分成了四个时间段。

每一个修炼的时间并不是很长，松弛有度，针对性却很强，安排也十分地科学合理，郑亚能够感知得到，这样的训练模式，怕也是少林多年总结下来的，最好的修行之法