第78章 修炼效果

虽然身体因为强烈的刺激，还有些酸软无力，宫岛樱还是点点头，摆出平时正式练习前的冥想姿势。

想要在武道一途走得远，不仅要锻炼身体素质，精气神方面的培养同样不可或缺。

小腹中的精华散发着源源不断的热量，一开始