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也是体能提升的原因，这周后两天的空拉弓比最开始明显要得心应手。

但席舟只是给他增加了少量配重，仍然没提重新带箭练习的事。

周六席舟忙于上课，温随自己练了两个小时，体能一小时，徒手十分钟，空拉弓三十次，次次