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很快已经从单支箭技术巩固，过渡到纠正节奏、和训练连续射箭一致性的阶段。

“射一支箭，每个动作环节都有固定的标准，动作要像机器运转一样准确无误，循环往复。每一支箭的动作程序必须十分流畅，在任何环节上都不可