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这一次100米的训练，陆鸣跑出了10秒44的手记成绩。

“现在还是不稳定。”苏平道，“陆鸣自己也在克服。”

“陆鸣改之前的步幅是多少？”

“2.09米。”

“47.8步。”

“他想提升到2.15米。”

也就是说，