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陆鸣接连做着基础的动作，做到一半，他稍稍停了一会：“刚刚的动作没什么问题吧？”

许文海在一旁比了个“OK”的手势，陆鸣点了点头, 继续刚才的动作。

基础性训练无疑是日常训练中最枯燥无聊的地方，教练们对运动员