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完成了上午的训练后，下午几人一起做一些基础的按摩和恢复，陆鸣这几天连着比赛，尤其昨天的200米决赛冲得比较猛，他的恢复也是队里最关注的。

“我感觉再休息几个小时，晚上的比赛问题应该不大。”

总体来说，4*