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塞西尔一想：对啊，这话有理，那就开始训练吧！

兰登制定的训练很普通，每天跑一跑，举一举石头，似乎并没有什么特别之处，但是塞西尔接到第一天的训练量时就傻眼了。

“十公里？”塞西尔有些怀疑听力，“每天十公里？