章（4）

王晓明的一天，从很早就开始了。

天刚蒙蒙亮，就起床了。简单地洗刷了了下自己，然后随便应付了下早餐休息下之后就是早间的体能训练。

在做完100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲和10千米长跑后，天就完