第13章 内衣飘飘

深夜，大部分学生都进入了睡眠。张扬睡不着觉，便跑到了学校后面的小树林。

跟往常一样，他先通过俯卧撑、下蹲等无氧运动来做肌肉训练。

几千个俯卧撑，算是热身运动。

随后张扬找到一棵树干比较粗壮的大树，双膝微微弯