第638章 王小川

听到于司令的夸奖，叶羽哈哈一笑，说于叔，这刚治了一半呢，您要做一个动作。

说着，他让于司令做了一个瑜伽当中的桥式，双手撑在他的膝盖内侧，让他做对抗。

这样他的臀肌和大腿内收肌群都要发力，稳定骨盆。

对抗之后