第12章 去向曼达拉

()　　　　一个人每天出拳一万次，这样持续一年。他即使没经过其他方面的训练，但他的拳足以产生巨大的破坏力。人体的肌肉有记忆，当你rì久习练一项技能，无论从爆发力还是速度都能达到无比的jīng确和提高。

灵炼其实