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毕竟对于运动员来说,他理论上的体能就只有那么多,要如何合理的分配在不同的分段里,对于选手来说原本就是一个不小的考验。

假如盲目提升前程阶段的速度爆发,或许就容易引起后程阶段的体能不足和速度下滑。

但刚刚这

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我不是天生冠军[竞技] 下第130页