第80章 好粥道

理性讨论，雪之下雪乃的腿伤刚好，就跟着他们进行了一场雪地长途跋涉，后半段回程的时候还负了重。

如此高强度的运动，确实容易造成乳酸堆积，进而导致第二天出现肌肉酸痛等情况出现。

像是这种情况，完全可以通过按摩