第30章 没关系的关系

平时马步融入生活，三体式却是单独抽时间来练。

但练着练着，陆飞却发现有点不对劲了。

他发现最初走马步的时候，是先提脚抠五指，身体起伏如公鸡向前迈步，脚趾和腰腿力量日益强健。

但顺带站两个星期的三体式桩法后，