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当日训练完，所有人都觉得自己的脑袋大了一圈，浑身体力也有点不支。

Craz点了几个人名，给他们额外加了作业。

临解散之前，他道：“明天开始，白天的训练时间从八点开始，自己安排好作息。迟到的，每晚一分钟，加