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水果被洗净剥皮处理好后, 沈怀瑾用干净的小刀将桃子切成了四瓣，浆果则对半分开。

紧接着他将切好的桃肉和浆果放入了器皿中，又倒入黑糖和少许的柠檬汁，拌匀后罩上防尘布，放置在阴凉通风处进行糖渍。

晨起时那点凉爽