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山谷内已是一派生机勃勃，厉也拿着新鲜采摘来的甘草，正在耐心地挤甘草汁。

沈怀瑾大步流星地走到竹道口洗漱，将自己收拾得清清爽爽后, 又驾轻就熟地溜进厨房，将银发兽人还热在灶上的早食取出来。

他舀着蛋羹边走边吃