第94章 于是，珈百璃做出了决定

“第二个方法跟第一个方法有些关系，Everyman睡眠计划。这是一种从达芬奇睡眠计划改变而来的睡眠计划”

“指的是一个主睡眠加上三到四个小睡，主睡眠为三个小时，小睡是20分钟，这样一天的休息时间在4小时