第279章 坚持

“学习古武不是那么容易，你们两个有准备了吗？”

听到严凯这么说，沈如兴奋的点了点头，“有准备了，不过我本身的素质不是很好，能练那么大强度的吗？”

“能练呢，刚开始的强度肯定不是那么大，等到你们的身体素质慢