第59章

在格斗课正式开始之前，老师带着他们做准备活动热身，陆烬朝和同学们做完拉伸慢跑了两圈，感觉脚和膝盖都已经没什么问题了。

习惯早睡早起的健康生活后，晚上没睡好带来的后果一下子变得明显起来，陆烬朝眼睛有点睁不