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这时，开门声响起。

“程普，饿没，哥把饭给你打好了！”

宋弛提着餐盒踏进屋，见程普还在阳台做核心训练，眉头一皱，露出了慈父般温柔无奈的表情。

他放下餐盒，催促道：“赶紧来歇会儿，过度训练容易拉伤肌肉，我给你