第563章 我的极限在哪里

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世界纪录。

337公斤。

卧推。

推了5次。

合着世界纪录就是你的5RM啊？

不。

在力量训练领域里，RM结合数字指的是能够重复练习X次的最大重量。

显然，从孟凡的动作来看，这世界纪录做了5次，也没见力竭！

不少人都

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