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金炎彬刷卡进健身房，找到一块瑜伽垫坐下, 拿出拉伸绳。他的跟腱早年受过伤, 刚刚又和朱文斌、冼时初共同站着探讨了很久, 现在感到无比酸胀。

十分钟热身后, 金炎彬开始做静态拉伸恢复。

在他固定完腿部和脚之后, 静静