作品简介
蒂尔·伦内伯格，德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授，时间生物学领域的代表人物。内容简介：早睡早起一定身体好吗？年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？对全球到处旅行的"空中飞人"们来说，怎样才能顺利倒时差？倒班工作是怎么影响人体健康的？书摘
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神奇的人体生物钟
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1.9 万字 · 5 章蒂尔·伦内伯格，德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授，时间生物学领域的代表人物。内容简介：早睡早起一定身体好吗？年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？对全球到处旅行的"空中飞人"们来说，怎样才能顺利倒时差？倒班工作是怎么影响人体健康的？书摘
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