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听说观赏鱼游动的过程，可以帮助降低心率和血压，改善身心健康 。

而平静的环境，能刺激身体释放内啡肽等有助于让人放松的化学物质。

陈硕本身就喜静，网上了解这些后，抱着试一试的想法去花鸟市场买了八条容易饲养的小