第519章 浑身汗毛直立

第二天一早，穆老板依然精神抖擞的进行越野跑训练。成绩依然是不死不活的15分20秒左右。

穆东专门给卢英杰打了电话，询问了自己的3公里越野跑的训练成绩止步不前额事情。

卢英杰的解释是，循序渐进，量变才能引起