第1477章 八极拳

拳家有云：“未学打，先站桩”，“无腰无马不成功夫”，“大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃是生生不已之动”，这些都说明了站桩在武功修炼过程中极其重要。

站桩是武术中最独特的修炼方法，它是以静站的方法养