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云鸿缓缓吐了口气，忽然有点兴奋。

本着不浪费粮食的原则，云鸿还是把面条吃光了，然后就开始冥想打坐。

托这个的福，他对睡眠的需求也越来越少。

虽然打坐的时间短，却比睡七、八个小时更管用，思维也更清楚。

打坐的过