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而许岩则显出另一番景象。开始跑步前，朱家荣尽毕生所学，教了许岩不少热身、拉伸的准备动作，尽可能帮许岩准备好接下来的跑步。

身体素质的差距并不是几个热身动作就能弥补的，尽管许岩尽力跟上朱家荣的步伐，但他一