第3节

失眠者的良方：“三合一”穴位按摩法，让心肾相交

“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”。——《黄帝内经?灵枢?大惑论》

失眠的问题，拿到现在来说，已经