第28章 看病2

食谱的内容也很简单:

早餐：小米粥，白米粥或其他粥（可加红枣，枸杞），馒头，萝卜白菜等青菜不限量。如果吃包子，饺子，不可加肉，虾可少量。

午餐：萝卜白菜等青菜或其他菜，可以加二两肉炒炖。

晚餐：小米粥，白米