第11章 把铁从矿石里面取出来，叫做提炼（2）

我们每天5点钟就被叫起来，眼睛还没有睁开就要去训练。当然先是来个10000米武装越野开开胃口，然后赶紧划拉几口早饭，有时候我就抓着油条兜里装着鸡蛋跳上卡车后厢——后来就不这样了，因为训练的强度是很科学