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动作很简单，不过是连贯的一整套十个招式，比起修真中的各类法术，倒是沈过第一次练习这类体术招式。

可他孱弱的身体在第一个动作做完之后就已经大汗淋漓，根本挨不到做第二个就险些要摔倒，身体更是对于这一个不甚标