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这样的情况下, 一斤硬果加一点肉, 再加一点豆芽, 绝对够一般人吃饱。

成年人消耗多, 胃口大, 那也能吃个七分饱。

这样一来, 轻轻松松撑过三个多月完全没问题。四个月也行，五个月可能有点勉强。

江余：擦，这该死的寒冬